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Vegetarianos y vitamina b12vegetarian and vitamin b12

La falta de vitamina b12 puede provocar serios problemas en nuestra salud, en el pasado los más afectados por la falta de esta vitamina han sido los vegetarianos estrictos o veganos, por la falsa creencia de que la vitamina b12 solo se haya de forma asimilable en los productos de origen animal.

Nos indican que debemos comer animales o sus productos para asimilar bien esta vitamina, carente de forma asimilable en los productos de origen vegetal.

Pero Adonay me dice una cosa totalmente diferente en este asunto:

http://www.alephetz.com/2011/06/02/alimento-espiritual-para-el-cuerpo-fisico-y-energetico/

Vitamina b12, cianocobalamina.

La vitamina b12 es producida por microorganismos que viven en simbiosis con las raices de las plantas.(wikipedia)

¿Por qué es el hombre el único «animal» que tiene carencia de ella?

Los animales herbívoros fabrican su propia vitamina b12 sin necesidad de tomarla de ningún animal…¿Por qué somos diferentes de ellos?

¿Por qué el hombre no fabrica su propia vitamina b12 si su cuerpo tiene capacidad para ello?

Estas respuestas nos las da Adonay:

Los animales herbívoros fabrican su propia vitamina b12 en sus cuerpos porque comen SEMILLAS CRUDAS, que más tarde fermentan en su interior porque ÉSTAS se hayan en su ESTADO VIVO. (si no está vivo no fermenta vida)

Al fermentar estas semillas crudas, nuestro organismo produce vitamina b12 en su estado natural…….no tomado de ningún animal, sino tomado de su propia FUENTE DE VIDA.

La importancia de la alimentación crudívora y de las semillas.

Cuando cocinamos los vegetales, cuando cocinamos las semillas, legumbres etc, las matamos porque el fuego quema, desenlaza y elimina su vida.

BENDICIONES

INFORMACIÓN ADICIONAL:

Uno es la vitamina B12. Los animales herbívoros no tienen ese problema: la fabrican en su intestino. Lo hacen las bacterias que viven por millones en ese órgano, alimentadas con los desechos mientras ayudan a transformar los alimentos.

<Los seres humanos también la fabricamos, pero como nuestras bacterias están en el intestino grueso y la vitamina se absorbe más arriba, en el delgado, no nos sirve de nada. Algunos especulan con que en los ambientes vegetarianos, como la India, la flora intestinal facilita una mayor fabricación y quizá se absorba algo. La realidad es que como en la naturaleza hay, en general, una tendencia a economizar, nosotros preferimos conseguirla en la carne de los herbívoros, de manera que podemos liberar esa parte del cuerpo y dedicarla a otras funciones.>
http://www.noticiasabsurdas.com/los-riesgos-del-vegetarianismo-estricto

<Todos los productos que derivan de un proceso de fermentación (desde el yogour, a la salsa de soja) son muy buenos para la salud porque contienen microorganismos vivos y vitales (lactobacilus y levaduras) que mueren si se cuecen.

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/alim%20crudos%20y%20cocidos.htm

¿Cómo vamos a lograr esta fermentación para sintetizar y asimilar la vitamina b12 si no consumimos vegetales crudos?
Aunque seamos vegetarianos, si tomamos nuestras semillas quemadas, cocinadas al fuego, matamos su vida y eliminamos el proceso natural de integrar en nuestro organismo la vitamina b12.

Teniendo en cuenta que los alimentos tardan aproximadamente unas 24 horas en recorrer el tracto digestivo…que sobre las 14 horas a partir de la ingestión de estos, se hayan en los intestinos; y que la fermentación de los alimentos crudos se activa sobre las 8 horas a una temperatura corporal humana de 36-38 grados.
La fermentación y asimilación de las semillas crudas es perfectamente posible, y por lo tanto la asimilación de la vitamina B12.

El Templo del cuerpo humano es un perfecto laboratorio, si tenemos la Sabiduría de administrar alimentos de CALIDAD Y VIDA.

Sobretodo las semillas oleaginosas son las que pueden producir mayor cantidad de b12: almendras, nueces, castañas, piñones, avellanas, pistachos, girasol, de calabaza etc

http://amelialama.wordpress.com/2009/08/18/la-vitamina-b-12-y-su-origen-natural/

http://germanalberti.com/

http://medicinanaturalcientifica.org/Recursos/estudioc/b12v06.pdf

Aleph Etz.


Lack of vitamin B12 can cause serious problems in our health in the past most affected by the lack of this vitamin have been strict vegetarians or vegans, as some scientists say that vitamin B12 is only available form of the products of animal origin.

They tell us we should eat animals or their products to assimilate the vitamin lacking in available form in products of plant origin.

But tell me one thing Adonay totally different on this issue:

http://www.alephetz.com/en/2011/06/02/alimento-espiritual-para-el-cuerpo-fisico-y-energetico/

Vitamin B12, cyanocobalamin.

Vitamin B12 is produced by microorganisms living in symbiosis with the roots of plants. (Wikipedia)

Why is man the only «animal» that has lack of it?

Herbivores produce their own vitamin b12 without taking any animal … Why are we different from them?

Why man does not make its own vitamin b12 if your body is capable of it?

These responses give us the Adonay:

Herbivores produce their own vitamin B12 in their bodies because they eat raw seeds, which later ferment inside because they have been in been alive. (If not live life not fermented)

To ferment these raw seeds, our bodies produce vitamin B12 in its natural state ……. not taken from any animal, but taken from its own source of life.

The importance of eating raw food and seed.

When cooking vegetables, when cooked the seeds, vegetables etc, kill them because the fire burns, unlink and delete their lives.

BLESSINGS

ADDITIONAL INFORMATION:

One is vitamin B12. Herbivores do not have that problem: the factory in your gut. They do the bacteria that live by the millions in that body, fed waste while helping to convert food.

<Humans also produce, but as our bacteria are in the large intestine and the vitamin is absorbed above, the thin, we do not do any good. Some speculate that vegetarians environments, such as India, the intestinal flora facilitates greater production and perhaps absorb some. The reality is that as in nature there is generally a tendency to economize, we prefer to get into the meat of herbivores, so that we can release the body part and engage in other functions.>

http://www.noticiasabsurdas.com/los-riesgos-del-vegetarianismo-estricto

<All products derived from a fermentation process (from yogour to soy sauce) are very good for health because they contain living organisms and vital (lactobacilli and yeasts) that die when cooked.

http://www.alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/alim% 20and% 20cocidos.htm 20crudos%

How will we achieve this fermentation to synthesize and absorb vitamin B12 if you do not eat raw vegetables?

Although we are vegetarians, if we take our burned seeds, cooked by fire, kill your life and eliminate the natural process of integrating into our body the vitamin b12.

Given that food takes approximately 24 hours to cover the digestive tract … that about 14 hours after the ingestion of these, are in the intestines, and the fermentation of raw food begins on 8 hours at human body temperature of 36-38 degrees.
Fermentation and assimilation of raw seeds is perfectly possible, and therefore the absorption of vitamin B12.

The Temple of the human body is a perfect laboratory, if we have the wisdom to manage food quality and life.

Aleph Etz.

6 comentarios para “Vegetarianos y vitamina b12vegetarian and vitamin b12

  • Hola,
    No veo la referencia a ningún estudio científico que haya comprobado lo que en esta página se dice.
    No sé por qué razón alguien no iba a querer tomar un suplemento de vitamina B12. Los suplementos de vitamina B12 se producen por fermentación, como el vino y la cerveza.
     
    Saludos,
    David.

    ¿Por que tomar suplementos vitamínicos fermentados si nuestro cuerpo es el perfecto laboratorio que los origina? Solo necesita que le proporcionemos los alimentos vivos, de vida para que se origine esta fermentación…lo natural siempre es lo mejor.
    Adonay me dice… la prueba de ello la tienes en los animales herbívoros, que fabrican vitamina b12 sin necesidad de alimentarse de otro animal, alimentándose de vegetales y SEMILLAS CRUDAS.


    ¿Cómo vamos a lograr esta fermentación para sintetizar y asimilar la vitamina b12 si no consumimos vegetales crudos?
    Aunque seamos vegetarianos, si tomamos nuestras semillas quemadas, cocinadas al fuego, matamos su vida y eliminamos el proceso natural de integrar en nuestro organismo la vitamina b12.
    Todos los productos que derivan de un proceso de fermentación (desde el yogour, a la salsa de soja) son muy buenos para la salud porque contienen microorganismos vivos y vitales (lactobacilus y levaduras) que mueren si se cuecen.
    UN ABRAZO

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  • «Â¿Por que tomar suplementos vitamínicos fermentados si nuestro cuerpo es el perfecto laboratorio que los origina?»
    ¿y por qué no tomar suplementos? Tomando suplementos sublinguales de vitamina B12 me garantizo que tomo dicha vitamina, evitando los grandes riesgos que puede producir su carencia.
    ¿Donde está el estudio científico que muestra que alimentándonos de vegetarles y semillas crudas nuestro cuerpo produce la suficiente cantidad de vitamina B12 como para evitar una deficiencia?
    Los animales hervívoros obtienen la vitamina B12 de las bacterias que producen vitamina B12 que hay en la tierra o sobre los vegetales.
    Dices: «lo natural siempre es lo mejor.»
    No es cierto que lo natural sea siempre lo mejor. Por ejemplo, los virus son naturales y no son lo mejor pues pueden matarnos.
    Argumento: «Lo natural es bueno, lo que no es natural es malo»
    http://www.respuestasveganas.org/2006/08/argumento-esta-bien-porque-es_678.html
    Saludos,
    David.

    Lo natural siempre es lo mejor si no sacas mis palabras de contexto, los virus actuan en pro de la selección natural, es verdad que pueden matarnos, pero si los vencemos nos hacen más fuertes, porque son seres vivos…son vida. Y nuestro sistema inmunitario se fortalece con ellos.
    En cuanto al link que me has enviado…tengo un punto totalmente diferente a él.
    .
    Yo soy Creacionista y Evolucionista, pero con ello no quiero decir que crea que provengo del mono, es más…se que no provengo del mono. (con todo el amor y respeto que me merecen los animales)
    Me parece increible que alguien como tu, David, vegano, creas que no puedes mantener tu cuerpo físico solo con los alimentos vegetales…¿Acaso las vitaminas b12 que tomas no son vegetales?
    .
    De todas formas, aquéllas personas que siguen una alimentación vegana, solo por principios merecen toda mi admiración. Con este texto que he escrito solo deseo dejar clara la mente de Adonay a este respecto, que puede ser admitida como opinión tanto por veganos creyentes, como por veganos ateos, como es el caso.
    .
    BENDICIONES.

    http://amelialama.wordpress.com/2009/08/18/la-vitamina-b-12-y-su-origen-natural/

    http://medicinanaturalcientifica.org/Recursos/estudioc/b12v06.pdf

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  • NADIA PERERA says:

    gracias , me sirvio mucho la información 😀

    ADONAY Te Bendice, Nadia.
    KODOISH

     

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  • antonioPJ says:

     
    La Vitamina B12 la segrega el organismo humano naturalmente,
    si se tiene el PH de la sangre correctamente equilibrado
    con una alimentación vegetariana, rica en alcalinos,
    en lugar de una carnívora que excede en ácidos,
    causa de la mayoría de las enfermedades.

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  • antonio says:

    LAS BACTERIAS DE NUESTRA FLORA INTESTINAL FABRICAN LA B12 

     

     

    Síntesis de vitamina B12 por las bacterias intestinales humanas
    M. J. Albert, V. I. establecimiento y S. J. Baker*
    investigación unidad, Christian Medical College Hospital, 632004 Vellore, Tamil Nadu, la India
    *Domicilio actual: Departamento de medicina, Universidad de Manitoba, 409 Tache Avenue, Winnipeg, Manitoba R2H 2A6, Canadá.
     
    En el hombre, cantidades fisiológicas de vitamina B12 (cianocobalamina) son absorbidas por el mecanismo del factor intrínseco mediado exclusivamente en el íleon1. Las heces humanas contienen cantidades apreciables de vitamina B12 o de vitamina B12-como material producido probablemente por bacterias en el colon2, pero esto no está disponible para el individuo no coprophagic. Sin embargo, el intestino humano alberga también a menudo un considerable microflora3 – 6 y esto es aún más amplio en indios del sur aparentemente sanos6. Ahora demostramos que al menos dos grupos de organismos en el intestino pequeño, Pseudomonas y Klebsiella sp., pueden sintetizar cantidades significativas de la vitamina.
     
    In man, physiological amounts of vitamin B12 (cyanocobalamin) are absorbed by the intrinsic factor mediated mechanism exclusively in the ileum. Human faeces contain appreciable quantities of vitamin B12 or vitamin B12-like material presumably produced by bacteria in the colon, but this is unavailable to the non-coprophagic individual. However, the human small intestine also often harbours a considerable microflora and this is even more extensive in apparently healthy southern Indian subjects. We now show that at least two groups of organisms in the small bowel, Pseudomonas and Klebsiella sp., may synthesise significant amounts of the vitamin.
    fuente:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7354869
     
    El Dr. Den Hartog comprobó científicamente que las personas con buena salud sintetizan vitamina B12 en sus intestinos por medio del Streptomyces griseus, componente habitual de la flora intestinal.y el Streptomyces griseus es la que usan industrialmente para fabricar la vitamina b12:
     
    La  producción  industrial  de  vitamina  B12  se  realiza  a  través  de  la  fermentación  de  microorganismos   seleccionados ,  como  Streptomyces  griseus.  Las   especies pseudomonas dentrifican ,  Propionibacterium y  shermanii   Propionibacterium  son  más  comúnmente  utilizadas  en   la  actualidad.  Estas  son  frecuentemente  cultivadas  en   condiciones  especiales  para  incrementar  el  rendimien-­ to,  alguna  empresa  como  Rhône-­Poulenc  de  Francia,  
     Martens  JH,  Barg  H,  Warren,  Jahn  MJ  D   (2002).  “La  producción  microbiana  de  la  vitamina  B12”.   Microbiología  Aplicada  y  Biotecnología  58  (3),  275-­85.   doi  :  10.1007/s00253-­001-­0902-­7.  PMID  11935176.
     
    EN CASO QUE NO PODAMOS PODUCIR EL FACTOR INTRINSECO EN EL ESTOMAGO NECESARIO PARA ABSORBER LA B12 PODEMOS ABSORBERLA DE OTRAS MANERAS
     
    Absorción pasiva de la vitamina B12: Si el estómago no esta sano y no es capaz de fabricar el factor intrínseco, todavía se puede realizar una absorción mucho menos eficiente (mil veces menor) en el duodeno (intestino delgado) que no requiere del factor intrínseco.
    Smith LE Vitamin B12; Wiley&sons,new york 1965 ; 3 rd ed:14-21,144-152
    Immerman  AM.Vitamin  B12  status  on  a  vege- tarian  diet.  A  clinical  review.  World  Rev  Nutr  Diet.  1981;;   37:  38-54.
     
    reabsorción enterohepática : La vitamina B12 almacenada en el hígado y que es excretada por la bilis en el intestino delgado, puede ser reabsorbida en su mayoría por el íleon.
    Suponiendo que dicha persona deje de aportar nueva vitamina B12 (procedente de la dieta, del entorno o de las bacterias desde la boca hasta el íleon), cosa muy improbable, todavía tiene reservas para unos 3 años, y si contamos con el proceso de reabsorción, tendrá más de 20 años sin deficiencias.
    De este modo las necesidades dieteticas pueden llegar a ser minimas (Immerman)
    Herbert V.Nutricional requeriments for vitamins B12 and folic acid.Am J Clin Nutr 1968; 21: 743-52.
    Ellis Fr, Montegriffo VME. Veganism, clinical findings and investigations.Am J Clin Nut 1970; 23 249-55
     
    Estudios de Herbert dice que un higado con unas buenas reservas de vitamina b12 y una circulacion enterohepatica efectiva, puede prevenir a un adulto vegano de desarrollar deficiencia de vitamina B12 .
    Herbert V. Recommended dietary intakes (RDI) of vitaminin human .Am j clinnut 1987,45: 671-8
    Hay estudios que destacan que se produce mas vitaminaB12 por las bacterias que vivien en el intestino de un vegetariano que el de un comedor de carne.Posiblemente, una dieta vegetariana promueve la proliferacion bacteriana en el ileo.
    Satyanarayana NS.Plasma vitamin B12 levels in vegetarians indian.JMed Res 1963,51:380-5

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