Las semillas oleaginosas pueden ser fuente de cobalto y radicales ciano y anino, para el organismo, lo que facilita el trabajo de las bacterias en el intestino para producir la B12.
La mejor fuente asimilable de b 12 es aquella producida por bacterias en contacto con semillas oleaginosas.
Las personas alimentadas con fermentados de b12 y estas semillas no tendran carencias.
Las indicaciones de Adonay hacia los fermentados vegetales y el REJUVELAC cobran importancia: LOS QUESOSÂ VEGETALES, los yogoures enriquecidos con estos probioticos, el PASTO DE TRIGO (no el que nos venden deshidratado, sino el que nosotros cultivamos)
Es cianocobalamina procedente de bacterias ( la recomendada por el Instituto Hipócrates)
No obstante y devido a nuestros malos habitos alimenticios hemos perdido la capacidad de producir B12.
Podemos recuperar esta capacidad con la limpieza y repoblación de estas bacterias probioticas, conociendo como funcionan y de que se alimentan.
Al fin y al cabo los suplementos b12 que compramos en el herbolario de origen vegetal son de la misma procedencia: cianocobalamina de fermentación bacteriológica.
QUE DESTRUYE LAS BACTERIAS DE NUESTRO INTESTINO
– El azúcar y los carbohidratos refinados
– El agua del grifo (cloro y flúor)
– Los antibióticos (la miel y el propóleo tambien lo son)
– El estres- la falta de acido clorhÃdrico
– La falta de nutrientes
– la sal (todo tipo de sal)
QUE ALIMENTA LAS BACTERIAS DE NUESTRO INTESTINO:
– Vegetales crudos y verdes (prebióticos como el diente de león)
– Vegetales prebióticos crudos: vegetales como ajo, cebolla, cebollines, espárrago, alcachofas, raÃz de betarraga, tomates, plátanos, etc.
– Semillas oleaginosas
– Algunos vegetales poco cocinados y consumidos a temperatura no caliente como la patata y el alga agar agar (demostrado en algunos  laboratorios donde las cultivan).