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FUERZA EN EL AYUNO (MORAL Y FISICA), O ANTE LOS MAREOS Y DESMAYOS, ALIMENTACIÓN PRÃNICA
1. Para el director de música. MelodÃa de David.
2. Yo dije: Cultivaré mi conducta para no hablar mal, cerraré mi boca ante el que obra mal.
3. Me quedaba callado, silencioso; quieto mientras mi dolor empeoraba.
4. En mi mente me enfadaba, mis pensamientos ardÃan como fuego hasta que hablé.
5. YHVH  יהוה enséñame mi final, el periodo de mi vida, la fragilidad de mi Ser.
6. Mis dÃas están contados, mi vida es nada ante Ti, un suspiro es el hombre; por larga que sea su vida.
7. Como una sombra andaba en la Tierra el hombre, en vano trabajaba; atesorando sin saber quien lo aprovecharÃa.
8. ADONAY ×Ö²×“Ö¹× Ö¸×™: ¿Con quien puedo contar?; en Ti está mi Esperanza.
9. LÃbrame de mis errores y de la burla del insensato.
10. Yo quedo en silencio mientas Tu actúas.
11. Perdona mis transgresiones.
12. Tu perfeccionas al hombre penando su pecado, deshaciendo como polvo sus deseos. Un suspiro es el hombre.
13. Escucha mi oración YHVH  יהוה, atiende mi lamento; no silencies mi llanto, pues soy para TI un hijo, como todos mis antepasados.
14. Yo soy Tu aliento, no dejes que me marche y deje de existir.
Salmo 39 YHVH ADONAY EL