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Esto es lo que dice Adonay:

Cuando mantralizamos un HA SHEM se forman puntos de luz a nuestro alrededor con cada golpe de voz que se unen entre si formando formas geométricas de luz en nuestro campo energético.

Estos puntos de Luz se forman con los sonidos de alta vibración y se unen mediante líneas entre si.

Con cada sonido, vibración y palabra vamos creando a nuestro alrededor bellas forma geométricas de alta vibración (si mantralizamos sonidos de baja vibración ocurre lo mismo, pero en sentido catastrófico)

Cuando mantralizamos los HA SHEM, Los Nombres de Dios creamos nuestro Vehículo de Luz…nuestro MERKABAH para viajar entre dimensiones de Luz.

Cuando mantralizamos (oramos) los HA SHEM con los SALMOS (LIBRO LOS SALMOS POR ALEPH ETZ) damos movimiento a estas figuras de Luz

Adonay Os Bendice

Una vez activado Tu MERKABAH, Tu Vehículo de Luz, con el Audio Meditación MERKABAH y los HA SHEM.

http://www.alephetz.com/merkaba/

http://www.alephetz.com/los-72-ha-shem-nombres-de-dios/

A la hora de acostarse (señalo este momento porque es en el que estamos mas receptivos para evadirnos de nuestras situaciones mundanas)
Tumbarnos en la cama boca abajo sin almohada (preferiblemente con la orientación la cabeza hacia en Norte dirección a Betel y los pies dirección al sur), las piernas y los pies totalmente estirados, que los pies no tropiecen con nada (para esto yo sitúo mis pies por fuera del colchón).

Con los brazos estirados uno hacia abajo y otro hacia arriba (sentiréis el flujo de energía). Si el brazo derecho esta estirado hacia arriba la cabeza la pondremos mirando hacia ese lado; si el brazo izquierdo es el que se haya hacia arriba, la cabeza mirara hacia la izquierda.

El dedo indice de cada mano totalmente estirados, uno señalando el Cielo (para ascender) y otro señalando la Tierra (para descender).

Esta es la posición de maniobra.

Esta posición de los dedos por su posición nos recuerda el mudra (la señal) de la Paz que utilizaba el Maestro Jesucristo.

Jesucristo con el mudra de la Paz

El dedo índice estirado como aparece en la imagen, pero los dos dedos ultimos no deben estar encogidos como aparecen aqui, sino  «relajados».

Según el cambio de la posición de los brazos giraremos (esto lo aprenderemos en practica, sin prisas, cuando esta se de, pero es importante adquirir este conocimiento y postura.)

Adonay os Bendice

Aleph Etz.

Once activated MERKABAH You, Your Vehicle Light Meditation with Audio and HA SHEM MERKABAH.

Merkabah

LOS 72 HA SHEM

A bedtime (I note this point because it is where we are more receptive to escape from our mundane situations)

Lay on the bed face down without a pillow (preferably with the guidance head North towards Bethel and feet towards the south), legs and feet fully extended, feet do not trip over anything (for this I place my feet off the mattress).

With your arms straight down and another one up (you will feel the energy flow). If the right arm is stretched above the head will look towards that side if the left arm is what is up, his head looked to the left.

The index finger of each hand fully stretched, one pointing to the sky (to climb) and another pointing to the earth (to descend).

This finger position by position is reminiscent of the mudra (the signal) of the Peace used the Master Jesus Christ.

Jesus Christ with the mudra of Peace

The index finger stretched as shown in the picture, but the two last fingers should not be shrunk as they appear here, but «relaxed.»

According to the change of the position of the arms we turn (this is learned into practice, without haste, when it is from, but it is important to acquire this knowledge and posture.)

Adonay bless you

Aleph Etz.